Supa de varza

Dieta cu supa de varza implica consumarea in cantitati nelimitate a supei de mai jos pentru a slabi 5 kilograme in 7 zile. Supa este slab calorica sieste foarte bogata in vitamine.

Ingrediente:

o varză ,
3 morcovi,
o ţelină,
o legătură de frunze de ţelină,
patrunjel verde sau uscat,
doi ardei graşi,
două cepe,
două linguri pasta tomate sau 3 rosii

Mod de preparare:

Se taie legumele, varza fideluta, ceapa se toaca , ardeii se taie marunt , morcovii si telina se rad sau se taie in bucati mici. Se pun toate legumele la fiert intr-o oala mare, iar cu zece minute inainte sa fie gata se adauga pasta de rosii , putina sare si verdeturile taiate marunt. Optional se poate adauga si fasole verde.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: